Masáže

Indická antistresová masáž hlavy

Tato mimořádná masáž vychází z tradičního indického učení, z ájurvédy a je to technika, která představuje spojení starověké kulturní tradice s požadavky moderního způsobu života. Je vhodná pro děti, dospělé i seniory. Ulevuje od napětí a každodenního stresu, které se často projevuje v podobě zatuhlých míst na hlavě, šíji a ramenou, kde jsou důležitá energetická centra těla. Napjaté krční svaly jsou častou příčinou bolestí hlavy. Postupně dochází k bolesti zad, tlačení v očích, neostrému vidění, migréně. Na hlavě je mnoho nervových zakončení, proto je masáž hlavy vnímána jako báječný a slastný zážitek, lék na bolesti hlavy, očí a napětí ve svalech krku a ramen. Zlepšuje též kvalitu vlasů. Navodí maximální relaxaci a uvolnění. Masáž se může provádět jak vleže, tak vsedě, s olejem i bez něho přes volné oblečení.

Klasická regenerační masáž

Klasická masáž někdy označovaná jako švédská masáž, je výborný způsob jak uvolnit nejen ztuhlé svalstvo, ale také mysl. Patří proto mezi nejoblíbenější a nejžádanější procedury. Kromě klasické masáže se v současné době můžeme setkat s celou řadou modifikací, při  kterých se využívá spojení s dalšími léčebnými technikami. Jedná se např. o aroma masáž, medovou masáž, masáž lávovými kameny, thajská masáž, a mnoho dalších.

Masáž těhotných

V těhotenství jsou nejlepší jemné relaxační procedury - masáže zad, obličeje, šíje a nohou. Příjemně se při nich uvolníte a zbavíte se svalového napětí. U masáže nohou se navíc nemusíte bát nevhodné polohy. Pomáhá při otocích nohou, křečích a problémech se spánkem a může mít skvělý vliv na celkovou harmonii organismu i váš psychický stav. Masáž je možná jen v případě, že vaše těhotenství probíhá zcela bez komplikací. 

Kdy masáž není vhodná

Problematickým obdobím je první trimestr těhotenství, Kdy se žádná masáž nedoporučuje. Dále jsou masáže nevhodné při rizikovém těhotenství, křečových žilách, kožních potížích a onemocněních páteře. V některých případech je čistě na ošetřujícím lékaři, jestli masáž doporučí, nebo ne. Vždy je lepší se raději zeptat a předejít tak možným problémům.

Masáž lávovými kameny 

Klikněte Představuje poměrně netradiční způsob masáže, přesto však patří mezi jednu z nejstarších relaxačních technik, která rovněž příznivě ovlivnuje lidské zdraví. Nachází uplanění při celé řadě potíží a její oblast působení je tedy široká. Před masáží se kameny předehřívají na teplotu 37 - 40 C která je poté absorbovaná pokožkou do hlubších tkání, a tak dochází k příjemnému uvolnění zatuhlých svalů .S kameny je možné pracovat různými způsoby, jednak se přikládají na problematická místa, nebo také na akupunkturní body, jejichž prostřednictvím ovlivnují energetický tok a působí na vnitřní orgány.